Głowa pełna galopujących myśli? Życie w ciągłym stresie? Potrzebujesz odskoczni od codzienności?
Jeśli tak, ten warsztat jest dla Ciebie!
Żyjąc w ciągłym biegu i natłoku spraw dla utrzymania psychicznej równowagi potrzebujemy momentu na otworzenie głowy i relaks.
Ten warsztat jest dla każdego, kto potrzbuje przewietrzyć głowę, odetchnąć, zatrzymać się na chwilę i nabrać pozytywnej energii na kolejne dni.
Ćwiczenia, których używamy w improwizacji teatralnej, dają szansę na spotkanie siebie i drugiego człowieka oraz świetną odskocznię od codziennej gonitwy bo skupiają się na chwili obecnej.
Dzięki aktywnościom opartym o zabawę, uważność i empatię, uczestnicy warsztatów wychodzą uśmiechnięci, z większą dozą optymizmu, dystansu do siebie i pozytywnej energii.
Daj sobie prezent, bądź „tu i teraz” i przewietrz głowę!
POZIOM: Dla każdego.